العمق وراء القلي السريع
2718 – العمق وراء القلي السريع
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com أخيرًا، توصلت جياهوي إلى خطة لـ تشاي تينغ لطلب المساعدة من لي تشي. كان التركيز على إعداد وجبة جيدة لـ لي تشي.
تحسن قوه جياهوي فاجأ تشاي تينغ. كان الاثنان قريبين بما فيه الكفاية لذا كان تحول جياهوي الضخم واضحًا جدًا.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“اقلي؟” لم تكن تعرف ما علاقة ذلك بالتدريب.
“نع-م ، النبيل الشاب.” أومأت برأسها مرارا وتكرارا مثل الدجاج وهو يأكل الحبوب.
بسبب هذا، بدأت تشاي تينغ تسألها. بالطبع، لن تكشف جياهوي عن هذه المعلومات الحساسة إلى الغرباء.
بدأت تفكر. كانت مخطوطة تجاوز اللهب قانونًا عظيمًا لحرس الجبل. يبدو أن استخدام هذه التقنية للطبخ يهدرها مثل تعيين شخص موهوب في وضع عديم الفائدة. قد يصبح سيدها غاضبًا معتقدًا أنها كانت تحطم قانون الجدارة الذي لا يقهر للجد الدائم*.
في البداية، ظلت جياهوي حذرة وتجنبت السؤال.
“اذهبِي واشعرِي بالنار وافهمي تحولها وسترين أين عنق الزجاجة.” قال لي تشي.
في الآونة الأخيرة، وصلت تشاي تينغ إلى عنق الزجاجة في التدريب، مما أدى إلى الركود. بدأ زملاؤها يتفوقون عليها لذلك أصبح هذا مصدرًا للتوتر والقلق.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
قلقت جياهوي لأنها كانت قريبة منها. اختارت أخيرًا أن تخبر تشاي تينغ بأسرارها لأن تشاي تينغ كانت لطيفة معها. كان دورها الآن للمساعدة.
“نع-م ، النبيل الشاب.” أومأت برأسها مرارا وتكرارا مثل الدجاج وهو يأكل الحبوب.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com قلقت جياهوي لأنها كانت قريبة منها. اختارت أخيرًا أن تخبر تشاي تينغ بأسرارها لأن تشاي تينغ كانت لطيفة معها. كان دورها الآن للمساعدة.
لم تصدق تشاي تينغ ذلك على الإطلاق بعد الاستماع إلى أسرار جياهوي. كانت هناك أيضًا خلال رحلة قطف الأعشاب لذلك عرفت عن حالة لي تشي. في الواقع، ساعدت جياهوي حتى على إعادة الرجل.
لذلك الآن، كان الانعكاس المفاجئ لفاني مشلول يتحول إلى سيد مخفي كان أكثر من أن تتمكن من تقبله.
“اشعر بالنار …” كلماته القليلة أثارت عواطفها وفتح باباً لها.
إذا لم يأتي هذا الكلام من جياهوي نفسها، فلن تصدق تشاي تينغ ذلك أبدًا، معتقدة أنها مجرد مزحة قاسية.
مع ذلك، اختارت تشاي تينغ أن تصدقها بسبب علاقتها الحميمة. جياهوي لن تخدعها، بالإضافة إلى ذلك، كان تحسنها واضحا مثل اليوم. مدحها سيدهم دون توقف، قائلا إنها كانت معجزة وأنها تعلمت كل شيء منه.
أخيرًا، توصلت جياهوي إلى خطة لـ تشاي تينغ لطلب المساعدة من لي تشي. كان التركيز على إعداد وجبة جيدة لـ لي تشي.
إن افتقارها للاستجابة منه جعلها تشكك في العملية. للأسف، مع مرور الوقت، انخفض الشعور بالإلحاح والحاجة إلى النجاح تدريجيًا. أصبحت العملية جزءً من الحياة بدلاً من ذلك.
عندما استيقظ في المرة الأخيرة، سخر على الفور من افتقارها إلى المهارات في المطبخ. من ناحية أخرى، اشتهرت تشاي تينغ كطاهية في الطائفة.
222222222 window.pubfuturetag = window.pubfuturetag || [];window.pubfuturetag.push({unit: "691c49610b02532d2b2fde29", id: "pf-17553-1"})
2718 – العمق وراء القلي السريع
أحبت تشاي تينغ الطبخ منذ صغرها. هذا أكسبها في النهاية لقبًا في طائفة “الطاهية الجميلة”.
“الكبيــ، لا، النبيل الشاب …” تلعثمت ورأت أن عينيه لا تزال مغلقة.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
لم يكن لديها خيار سوى أن تطلب المساعدة من لي تشي لأن سيدها حاول توجيهها عدة مرات دون جدوى. تم وضع كل أملها على لي تشي الآن.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
تشاي تينغ زارتهم كل يوم لرعاية لي تشي. عصرت دماغها لجلب أفضل أطباقها، على أمل الفوز بفضل لي تشي.
“اشعر بالنار …” كلماته القليلة أثارت عواطفها وفتح باباً لها.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “صحيح. كمتدرب، ما الذي يمكنك استخدامه للسيطرة على النار بحيث تكون درجة الحرارة دقيقة بأدق التفاصيل؟ هل فكرتِ في هذا؟ ” سأل لي تشي.
مر الوقت ولم تكسب شيئًا منذ أن استمر لي تشي في عدم الاستجابة.
بدأت تشاي تينغ في الارتعاش بعد فترة، متسائلة عما إذا كان لدى لي تشي هذه القدرة بالفعل. ربما لن يستيقظ مرة أخرى لأن جياهوي لم تكن متأكدة من وقت استيقاظه أيضًا.
تمامًا مثل أي يوم آخر، بذلت تشاي تينغ أيضًا الكثير من الجهد في صنع طاولة مليئة بالوجبات الجيدة لـ لي تشي.
مع ذلك، ضغطت نفسها واستمرت في خدمة لي تشي مع جياهوي. لقد تعاملت معها على أنها تجربة تصميم ومثابرة – لا تختلف عن التدريب. كان احتمال الفشل موجودًا في كلتا المهمتين ولكن لا يزال هناك حاجة إلى القيام بهما.
إن افتقارها للاستجابة منه جعلها تشكك في العملية. للأسف، مع مرور الوقت، انخفض الشعور بالإلحاح والحاجة إلى النجاح تدريجيًا. أصبحت العملية جزءً من الحياة بدلاً من ذلك.
أغلق لي تشي عينيه مرة أخرى.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
مرت الأيام. لقد اعتادوا على المهمة لدرجة أنه حتى تشاي تينغ بدأت الدردشة مع لي تشي حول مشاكلها.
في البداية، ظلت جياهوي حذرة وتجنبت السؤال.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
تمامًا مثل أي يوم آخر، بذلت تشاي تينغ أيضًا الكثير من الجهد في صنع طاولة مليئة بالوجبات الجيدة لـ لي تشي.
إن افتقارها للاستجابة منه جعلها تشكك في العملية. للأسف، مع مرور الوقت، انخفض الشعور بالإلحاح والحاجة إلى النجاح تدريجيًا. أصبحت العملية جزءً من الحياة بدلاً من ذلك.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“كان طعامك فظيعًا مؤخرًا.” تردد صوت خافت بجانبها.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “صحيح، ولكن ما زلتُ لا أجد أدلة حول الوصول إلى المستوى التالي.” قالت.
هذا أخافها بشكل طبيعي ولكن لحسن الحظ، حذرتها جياهوي من قبل أو أنها قد تسقط الطبق.
مع ذلك، اختارت تشاي تينغ أن تصدقها بسبب علاقتها الحميمة. جياهوي لن تخدعها، بالإضافة إلى ذلك، كان تحسنها واضحا مثل اليوم. مدحها سيدهم دون توقف، قائلا إنها كانت معجزة وأنها تعلمت كل شيء منه.
“نع-م ، النبيل الشاب.” أومأت برأسها مرارا وتكرارا مثل الدجاج وهو يأكل الحبوب.
“الكبيــ، لا، النبيل الشاب …” تلعثمت ورأت أن عينيه لا تزال مغلقة.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
لقد فكرت في الأمر بعناية ووافقت. في البداية، أتت إلى هنا للمساعدة بعقلية مستعجلة تتمنى بها النجاح.
اعتقدت أنها ربما كانت تسمع الأشياء فقط وراقبت بحبس انفاسها.
“أنتِ لا تتخيلين.” أخيرا فتح لي تشي عينيه.
بدأت تفكر. كانت مخطوطة تجاوز اللهب قانونًا عظيمًا لحرس الجبل. يبدو أن استخدام هذه التقنية للطبخ يهدرها مثل تعيين شخص موهوب في وضع عديم الفائدة. قد يصبح سيدها غاضبًا معتقدًا أنها كانت تحطم قانون الجدارة الذي لا يقهر للجد الدائم*.
هذا المشهد فاز على تشاي تينغ بالكامل. لقد صدقت حقا جياهوي الآن.
أحبت تشاي تينغ الطبخ منذ صغرها. هذا أكسبها في النهاية لقبًا في طائفة “الطاهية الجميلة”.
لماذا ا؟ قبل ذلك، كانت لديها شكوك بسبب سبات لي تشي. اعتادت ببطء على ذلك واعتقدت أنه لم يعد يهم سواء استيقظ أم لا. كان هذا اختبارًا لنفسها.
لم يكن لديها خيار سوى أن تطلب المساعدة من لي تشي لأن سيدها حاول توجيهها عدة مرات دون جدوى. تم وضع كل أملها على لي تشي الآن.
الآن، نظرته بمفردها جعلتها تشعر بعدم الأهمية مثل النملة. لم يكن لديها خيار سوى النظر إلى الأعلى على الرغم من حالته الحالية ومظهره العادي. نظرة لي تشي هذه شملت كل الكائنات الحية وكل شيء آخر.
الآن، نظرته بمفردها جعلتها تشعر بعدم الأهمية مثل النملة. لم يكن لديها خيار سوى النظر إلى الأعلى على الرغم من حالته الحالية ومظهره العادي. نظرة لي تشي هذه شملت كل الكائنات الحية وكل شيء آخر.
“حقًا؟ لديك؟” أصبحت متجمدة وتذكرت تجربتها بعناية. للأسف، كانت هذه هي المرة الأولى التي يتفاعل معها.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“تشاي تينغ تحييك النبيل الشاب.” هدأت وانحنت برأسها بكل احترام.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “كان طعامك فظيعًا مؤخرًا.” تردد صوت خافت بجانبها.
وقفت هناك في حالة ذهول.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “صحيح. كمتدرب، ما الذي يمكنك استخدامه للسيطرة على النار بحيث تكون درجة الحرارة دقيقة بأدق التفاصيل؟ هل فكرتِ في هذا؟ ” سأل لي تشي.
أغلق لي تشي عينيه مرة أخرى.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “صحيح، ولكن ما زلتُ لا أجد أدلة حول الوصول إلى المستوى التالي.” قالت.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
لم تكن تشاي تينغ تعرف ماذا تفعل. فتحت فمها عدة مرات ولكن لم يخرج شيء، قلقة من أن لي تشي قد ينام مرة أخرى.
“هل ترغبين في الحصول على مؤشرات مني، أليس كذلك؟” كسر لي تشي حرجها أثناء الجلوس فقط، لم يكلف نفسه عناء فتح عينيه.
“اشعر بالنار …” كلماته القليلة أثارت عواطفها وفتح باباً لها.
“نع-م ، النبيل الشاب.” أومأت برأسها مرارا وتكرارا مثل الدجاج وهو يأكل الحبوب.
“النار ودرجة الحرارة”. أجابت على الفور.
“لدي ما تحتاجين إليه بالفعل.” قال لي تشي.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“حقًا؟ لديك؟” أصبحت متجمدة وتذكرت تجربتها بعناية. للأسف، كانت هذه هي المرة الأولى التي يتفاعل معها.
إذا لم يأتي هذا الكلام من جياهوي نفسها، فلن تصدق تشاي تينغ ذلك أبدًا، معتقدة أنها مجرد مزحة قاسية.
“أخشى أنني حمقاء لـأفهم.” أجابت في النهاية.
“اقلي؟” لم تكن تعرف ما علاقة ذلك بالتدريب.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“هل أنتِ مثابرة الآن؟ هذه هي النقطة الكاملة للتدريب، الثراء بعد تراكم كافٍ. ألا يمكنكِ أن تقولي ان عقليتك قد تغيرت مقابل ما كانت عليه في البداية؟ ” قال بشكل قاطع.
لم يكن لديها خيار سوى أن تطلب المساعدة من لي تشي لأن سيدها حاول توجيهها عدة مرات دون جدوى. تم وضع كل أملها على لي تشي الآن.
لقد فكرت في الأمر بعناية ووافقت. في البداية، أتت إلى هنا للمساعدة بعقلية مستعجلة تتمنى بها النجاح.
“حقًا؟ لديك؟” أصبحت متجمدة وتذكرت تجربتها بعناية. للأسف، كانت هذه هي المرة الأولى التي يتفاعل معها.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “صحيح. كمتدرب، ما الذي يمكنك استخدامه للسيطرة على النار بحيث تكون درجة الحرارة دقيقة بأدق التفاصيل؟ هل فكرتِ في هذا؟ ” سأل لي تشي.
إن افتقارها للاستجابة منه جعلها تشكك في العملية. للأسف، مع مرور الوقت، انخفض الشعور بالإلحاح والحاجة إلى النجاح تدريجيًا. أصبحت العملية جزءً من الحياة بدلاً من ذلك.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
هدأت حالتها العقلية قليلاً. على الرغم من أنها لا تزال لا تستطيع اختراق عنق الزجاجة في التدريب، إلا أنها لم تمانع في ذلك بنفس القدر وكان لديها ما يكفي من العزم والثقة لتحقيق ذلك في نهاية المطاف.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
اعتقدت أنها ربما كانت تسمع الأشياء فقط وراقبت بحبس انفاسها.
“صحيح، ولكن ما زلتُ لا أجد أدلة حول الوصول إلى المستوى التالي.” قالت.
“لدي ما تحتاجين إليه بالفعل.” قال لي تشي.
“إذن اقلي المزيد من الخضار.” قال لي تشي.
تمامًا مثل أي يوم آخر، بذلت تشاي تينغ أيضًا الكثير من الجهد في صنع طاولة مليئة بالوجبات الجيدة لـ لي تشي.
عندما استيقظ في المرة الأخيرة، سخر على الفور من افتقارها إلى المهارات في المطبخ. من ناحية أخرى، اشتهرت تشاي تينغ كطاهية في الطائفة.
في الآونة الأخيرة، وصلت تشاي تينغ إلى عنق الزجاجة في التدريب، مما أدى إلى الركود. بدأ زملاؤها يتفوقون عليها لذلك أصبح هذا مصدرًا للتوتر والقلق.
“اقلي؟” لم تكن تعرف ما علاقة ذلك بالتدريب.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com قلقت جياهوي لأنها كانت قريبة منها. اختارت أخيرًا أن تخبر تشاي تينغ بأسرارها لأن تشاي تينغ كانت لطيفة معها. كان دورها الآن للمساعدة.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com أخيرًا، توصلت جياهوي إلى خطة لـ تشاي تينغ لطلب المساعدة من لي تشي. كان التركيز على إعداد وجبة جيدة لـ لي تشي.
“ما أهم شيء يجب أخذه في الاعتبار أثناء قلي الخضار؟” فتح عينيه وسأل.
“هل أنتِ مثابرة الآن؟ هذه هي النقطة الكاملة للتدريب، الثراء بعد تراكم كافٍ. ألا يمكنكِ أن تقولي ان عقليتك قد تغيرت مقابل ما كانت عليه في البداية؟ ” قال بشكل قاطع.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com لم تكن تشاي تينغ تعرف ماذا تفعل. فتحت فمها عدة مرات ولكن لم يخرج شيء، قلقة من أن لي تشي قد ينام مرة أخرى.
“النار ودرجة الحرارة”. أجابت على الفور.
“النار ودرجة الحرارة”. أجابت على الفور.
“صحيح. كمتدرب، ما الذي يمكنك استخدامه للسيطرة على النار بحيث تكون درجة الحرارة دقيقة بأدق التفاصيل؟ هل فكرتِ في هذا؟ ” سأل لي تشي.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “أخشى أنني حمقاء لـأفهم.” أجابت في النهاية.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وقفت هناك في حالة ذهول.
“تشاي تينغ تحييك النبيل الشاب.” هدأت وانحنت برأسها بكل احترام.
“استخدام إتقان النار للطهي. إن مخطوطة تجاوز اللهب خاصتك هي مثل هذا بالضبط. لماذا تحبين الطبخ كثيرا؟ هذا لأنكِ تشعرين أنكِ قريبة من اللهب ولكنكِ لم تفكري أبدًا في دمج التدريب مع الطهي. ”
لقد فكرت في الأمر بعناية ووافقت. في البداية، أتت إلى هنا للمساعدة بعقلية مستعجلة تتمنى بها النجاح.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
بدأت تفكر. كانت مخطوطة تجاوز اللهب قانونًا عظيمًا لحرس الجبل. يبدو أن استخدام هذه التقنية للطبخ يهدرها مثل تعيين شخص موهوب في وضع عديم الفائدة. قد يصبح سيدها غاضبًا معتقدًا أنها كانت تحطم قانون الجدارة الذي لا يقهر للجد الدائم*.
“نع-م ، النبيل الشاب.” أومأت برأسها مرارا وتكرارا مثل الدجاج وهو يأكل الحبوب.
*توضيح: من المفترض يكون اللقب هو الجد الدائم. لكن أنا وضحت ان لقب السلف الجد خاص بالسلف الثاني بعد السلف المؤسس أو أقوى سلف بعد السلف المؤسس. لكن الجد الدائم هو نفسه السلف المؤسس لذلك وضعت لقبه بـ الجد. + هو سلف مؤسس لذلك مستوى قوته ليس في مجال الأبدي الدائم*
أغلق لي تشي عينيه مرة أخرى.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
مع ذلك، ضغطت نفسها واستمرت في خدمة لي تشي مع جياهوي. لقد تعاملت معها على أنها تجربة تصميم ومثابرة – لا تختلف عن التدريب. كان احتمال الفشل موجودًا في كلتا المهمتين ولكن لا يزال هناك حاجة إلى القيام بهما.
مع ذلك، وافقت أيضًا على منطق لي تشي – كان أمرًا لم تفكر فيه من قبل.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com “أخشى أنني حمقاء لـأفهم.” أجابت في النهاية.
“اذهبِي واشعرِي بالنار وافهمي تحولها وسترين أين عنق الزجاجة.” قال لي تشي.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“اشعر بالنار …” كلماته القليلة أثارت عواطفها وفتح باباً لها.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
“اشعر بالنار …” كلماته القليلة أثارت عواطفها وفتح باباً لها.
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
*إقرأ* رواياتنا* فقط* على* مو*قع م*لوك الرو*ايات ko*lno*vel ko*lno*vel. com
ترجمة: Ghost Emperor
“هل ترغبين في الحصول على مؤشرات مني، أليس كذلك؟” كسر لي تشي حرجها أثناء الجلوس فقط، لم يكلف نفسه عناء فتح عينيه.
---
ترجمة موقع ملوك الروايات. لا تُلهِكُم القراءة عن اداء الصلوات فى أوقاتها و لا تنسوا نصيبكم من القرآن
أشترك الان من هنا. ولامزيد من الاعلانات